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脱毛喷雾和脱毛仪是可以一起使用的，二者结合使用可以达到更好的脱毛效果，不过，具体哪个更好要根据个人的皮肤状况、使用目的以及使用习惯来决定。
脱毛喷雾主要是利用化学成分来溶解毛发，达到脱毛的目的，这种方式适合用于细小毛发和临时脱毛，脱毛仪则分为多种类型，包括激光脱毛仪、电动脱毛仪等，激光脱毛仪通过激光照射毛囊，破坏其生长能力，达到长期脱毛的效果，电动脱毛仪则类似于剃刀，可以快速去除毛发，脱毛仪适合用于大面积和长期脱毛。
对于一起使用两者的情况，可以先使用脱毛喷雾软化毛发，然后使用脱毛仪进行更深层次的脱毛，这样结合使用可以更彻底地去除毛发，并减少脱毛仪的使用难度，但需要注意的是，使用完脱毛喷雾后，要确保皮肤清洁干燥，避免化学成分与脱毛仪产生不良反应。
至于哪个更好，如果是追求快速和便捷，那么电动脱毛仪可能更适合，但如果希望达到长期甚至永久脱毛的效果，激光脱毛仪则更为理想，而脱毛喷雾则适用于临时或细小毛发的去除，不过，每个人的皮肤状况和使用目的都不同，建议根据自己的实际情况进行选择。
无论使用哪种方式，都要注意使用前的皮肤清洁以及使用后的皮肤护理，如果有可能的话，可以先咨询专业的皮肤科医生或美容师，以确保自己的皮肤状况适合进行脱毛，并了解可能的风险和注意事项。